मानव शरीरमा, कोलाजेन हाम्रो शरीरमा मुटु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। यसले हामीलाई जवान र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। हामी जन्मँदा, कोलाजेन अधिकतम हुन्छ, तर हामी उमेर बढ्दै जाँदा, कोलाजेनको कमी हुन्छ, र हामी बूढो हुँदै जान्छौं। यद्यपि, कोलाजेन सप्लिमेन्टहरू लिएर बुढ्यौलीलाई ढिलो गर्न सकिन्छ। तर यहाँ समस्या यो छ कि हाम्रो शरीरमा २८ प्रकारका कोलाजेनहरू छन्, र कुन प्रकारले के गर्छ भनेर बुझ्नु धेरै आवश्यक छ ताकि हामी अर्को प्रकारको अत्यधिक सेवन नगरौं। त्यसैले, आफूलाई जवान र स्वस्थ राख्न पढिरहनुहोस्।